2014年3月2日 星期日

● 【中醫養生】必學的中藥自保守則:6種常見中藥材如何選?

從聰明選購、保存到正確服用,究竟該如何遠離陷阱。

想要當病人,在台灣很容易,西醫院林立,愈做愈大,中醫也到處都在,而且民眾取得中藥的管道之多、之容易舉世僅見。

然而最方便卻危機四伏,你真不知買到的是良藥、偽藥,或不利健康的物品。消費者需步步為營,細心購買、保存到正確服用,才是聰明病人。

選對中藥

一、慎選來源

民眾買到的中藥大致分為傳統劑型與飲片:

.傳統劑型:如藥丸、膏、散、單等:台灣製藥廠約111家已全面通過GMP,民眾選購時,最好挑GMP藥廠製造的藥品,不要買藥房配製或偏方。GMP藥廠製劑時,成分的調配比例已標準化,較能掌握藥效。

.飲片,也就是經過炮製的藥材:最好到有信譽、重視衛生、且具有合格販售證明的中藥房選購,多觀察藥材是否冷藏保存、配藥的人抓藥時有無戴口罩、手套。最保險的方法,可以請你信任的中醫師推薦值得信任的中藥房。

不論哪種劑型,所有專家都大聲疾呼,千萬不要選購來路不明的藥品、偏方,也不要在大陸買藥。

二、檢查包裝標示

.傳統劑型:最好選擇GMP藥廠的製劑,已有完整的包裝標示。

.飲片:中醫藥委員會已規定紅棗、山楂、杜仲等81種中藥飲片,需標明品名、重量、製造日期、有效期限、廠商及地址等,預計2008年會擴大到300項,建議民眾先檢察有無包裝標示再購買……看更多

 

以上文、圖引用:【康健雜誌】網站

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